Odżywki aminokwasowe BCAA z beta-alaniną to jeszcze lepsze wsparcie w dążeniu do budowy wartościowej muskulatury. Połączenie aminokwasów rozgałęzionych z beta-alaniną pozwala na stymulowaniu metabolizmu oraz zwiększeniu siły i wytrzymałości. Preparaty bazujące na BCAA i beta-alaninie świetnie sprawdzają się po treningu, przyspieszając regenerację po ciężkim wysiłku. Jednocześnie zapobiegają katabolizmowi, uzupełniając niedobory aminokwasów po intensywnej aktywności.
Rekomendowane artykuły
Ile powinna trwać regeneracja mięśni po treningu?
Regeneracja ma ogromne znaczenie. Jest kluczowa dla uzyskiwania
coraz lepszych wyników i dobrego samopoczucia. Ile powinna trwać?
Sprawdź.
Szybka regeneracja po treningu - 10 wskazówek dla początkujących
Jakie są sposoby na lepszy i bardziej efektywny odpoczynek? Na co powinny zwrócić uwagę szczególnie osoby początkujące? Sprawdź jak przeprowadzić szybką, ale przy tym skuteczną regenerację mięśni po treningu.
Aminokwasy w jedzeniu a suplementy diety
Aminokwasy są budulcem białek i odgrywają ważną rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie. Są makroskładnikiem o kluczowym znaczeniu dla osób trenujących dla zwiększenia masy mięśniowej i redukcji zmęczenia potreningowego.
Dieta w sportach walki
O tym jak ważne jest żywienie człowieka wie dziś niemal każdy. Szczególnie u osób uprawiających sport właściwe żywienie może podnieść możliwości i pomóc w osiąganiu lepszych wyników. Jak dużą rolę odgrywa dieta u zawodników sportów walki? Czy nie jest ona zbyt przeceniana, podczas gdy to inne czynniki decydują o sukcesie?
Najlepsze BCAA z Beta-Alaniną: Iron Horse Series, Olimp